牛皮癣到底该吃什么忌什么

　　银屑病患者要注意许多饮食禁忌，往往是这也不能吃，那也不能吃。许多食物，像是鸡肉、鱼、虾、洋葱、生姜、大蒜、牛和羊肉，都属于禁忌范围，哈尔滨牛皮癣是什么引起的。

　　数据发现，无饮食禁忌患者的长期效果优于饮食禁忌过量的患者，疾病的经验也告诉我们，即使是从不忌一些饮食禁忌，也没有坏到哪里去。

　　从心理学角度看，牛皮癣是一种心身疾病，对患者造成不同的心理负担，影响患者的生活质量。一天三餐，一直在纠结“吃这个不吃那个”的，无疑会给患者带来额外的心理压力。在公共场合，比如吃饭的时候，这也不能吃，那也不能吃，很容易将自己孤立起来，不利于人与人之间的交流。

　　消除饮食焦虑有助于忘记疾病，减少和消除疾病对心理的负面影响，提高生活质量。但是像是那些辛辣刺激性的食物，还是需要忌口的。

　　从营养的角度来看，一个简单的事实是，食物种类越多，营养来源就越全面。牛皮癣病灶因代谢增加脱落大量鳞片，鳞片是由角蛋白组成的蛋白质，这些失去的蛋白质需要有意识的补充。

　　肉类是高质量蛋白质的来源，没有足够的证据表明牛肉和羊肉会加重病情，但牛羊肉中含有较多的花生四烯酸(AA)，会影响牛皮癣恢复健康，因此在急性期不宜食用。鱼肉脂肪含量低，鱼油富含聚烯烃脂肪酸，有利于牛皮癣患者恢复健康，是牛皮癣患者的理想食物。

　　不忌口，也并不是说让你在吃海塞。少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜和水果是有益处的，这是地球上每个人都知道的。

　　冰城银屑病的医生表示，盲目、苛刻、过分的禁忌对疾病的影响是非常大的，不要着急，不要害怕，可以和别人吃一样的食物，要多吃鱼、虾、贝类、肉、蛋、豆类等高蛋白食品，多吃蔬菜、水果，不吸烟，少喝酒，饮食多样化，至少没有害处。