怎样拒绝牛皮癣的病发

　　据相关了解：在日常生活中牛皮癣就是我们经常所说的“银屑病”，牛皮癣它主要是一种较为常见的慢性炎症性皮肤病。对很多人来讲，常见的牛皮癣有可能是因为遗传原因而患了牛皮癣，但是也有很多的人因为精神因素等得了牛皮癣。牛皮癣的危害是很大的。

　　精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不良，精神过度紧张造成情绪波动，又不能合理的调整。从而导致牛皮癣发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首位。

　　精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，效果充足的睡眠时间。

　　受潮着凉：这是发生牛皮癣的原因之一。受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。

　　过敏因素：由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。