牛皮癣患者运动时应注意什么

　　运动会给牛皮癣患者的病情带来很大的帮助，但是在运动的时候也是有很多的事情是要注意的，否则是会影响牛皮癣患者的病情的，那么，牛皮癣患者在运动的时候有哪些事情是要注意的呢?

　　有强风时牛皮癣患者不要在室外健身。冬季寒风凛冽。医生指出，风吹对牛皮癣患者的皮肤的影响相当于环境温度降低了8℃。寒风还可导致牛皮癣患者皮肤干裂，膝部寒冷，指、趾僵痛。研究显示，膝部皮温下降的速度是胸部的20多倍。因此，牛皮癣患者在有强风时进行锻炼，难以达到健身效果。

　　牛皮癣患者感冒时不要运动。体力活动时代谢会增强，增加氧气和营养物质消耗，不仅无助于感冒的恢复，反而会加重感冒病症。此外，牛皮癣患者感冒时，免疫系统处于应激状态，如果再加上运动时肌体的应激反应，会加速、加重免疫系统的疲惫，降低肌体的抵抗力。

　　医生提醒：牛皮癣患者在生活中要注意运动，运动是会给牛皮癣患者的病情带来帮助和的，但是牛皮癣患者在运动的时候也是有很多的事情是要注意的，否则是会影响病情的，牛皮癣锻炼不宜夹然忽然进行.锻炼前应先做些简单的四肢运动，以防韧带和肌肉扭伤。