比较躁的季节养肺是关键

　　建议大家趁着这个养生季节，让运动为生活增添新鲜的色彩，那么，牛皮癣患者秋季应该如何调理身体呢?哈尔滨冰城治银屑病的医生认为，秋季是比较适合养肺的季节。

　　怎样控制牛皮癣反复发作？在秋季，牛皮癣患者是提高肺功能的关键。干燥是秋天比较明显的特征，身体干燥会导致许多身体不适，对于妇女和儿童，迹象是在皮肤上，细纹继续出现在脸上和不均匀的肤色。

　　如果进入秋天的干燥，必须首先“提高你的肺”。说到养肺，首先要考虑的是用饮食来滋养肺。此时，通过饮食疗法，可以达到润肺的功效。建议牛皮癣患者应多吃豆浆、黑骨鸡、花生、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、莲藕、核桃、鸭蛋等，但应结合个人体质和肠胃功能。

　　对于牛皮癣患者来说，日常生活的有氧运动是必不可少的，所以肺的运动是非常重要的。患者可根据自身身体状况选择适当的运动项目，如跑步、体操、太极拳、呼吸练习、广场舞、快走等。

　　哈尔滨冰城治银屑病的医生表示，预防秋季干燥，要注意养肺和适当的科学护理,不仅可以增强身体,减少身体疾病的可能性,而且降低牛皮癣的复发,达到长寿的效果。