多做家务不是锻炼银屑病患者要注意什么

　　银屑病也不是那么可怕的，除了适当的进行治疗外，更重要的是加强自我管理。自我管理是需要多注意的，多吃多睡多运动。多做家务不是锻炼银屑病患者要注意什么?

　　皮肤是蛋白质等组成的，牛皮癣脱落物中有大量的皮肤碎屑是蛋白质和脂质，因此牛皮癣病变越多，越需要补充蛋白质。否则，由于耐药性降低，会感染牛皮癣，加重牛皮癣，形成恶性循环。长期食用高脂高胆固醇的动物肉不利于银屑病的恢复，所以平时饮食应清淡，多吃营养又容易消化的食物，适当补充蛋白质即可。

　　银屑病患者日常常识有什么，患者注意家务不是锻炼，夏天，牛皮癣会减轻，因为夏天皮肤出汗和湿润多了。因此，牛皮癣患者应该在冬天每天坚持锻炼，使皮肤微微出汗。家务和锻炼是两个概念。银屑病患者需要选择一个有新鲜空气的地方没有烦恼，没有分心的地方运动。

　　适当的洗澡，保持皮肤湿润。患者洗澡时不要过度划伤，也不要用浴巾大力擦拭。洗澡水的温度应控制在三十七到四十四摄氏度之间。沐浴时，使用具有保湿作用的沐浴产品，或用纯水冲洗。

　　哈尔滨冰城银屑病医院皮肤科提醒患者，沐浴后在干燥后三分钟内涂抹润肤剂。别拖时间等皮肤干燥了再涂抹。