牛皮癣患者应该多吃什么样的食物

　　在民间有句古话叫做“药补不如食补”，首先我们要正确的理解这句话，很多人认为得了病不用吃药，只要吃一些食物就能恢复自己的病，这并不是可能的，有时候饮食确实能起到缓解病情的作用，但是并不能真的像药物一样恢复疾病。在治疗疾病的同时搭配合理的饮食才能尽快的将病情恢复。寻常型牛皮癣是较常见的皮肤病之一，那么，在治疗的同时，牛皮癣患者应该养成什么样的饮食习惯呢?牛皮癣患者该多吃些什么样的食物呢?

　　一，主食以谷类食物为主，其他主食搭配食用。

　　很多牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。

　　第二，蔬菜、水果和薯类食品是牛皮癣患者日常饮食中不可缺少的。

　　牛皮癣诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

　　第三，要常吃豆类或其制品及奶类制品。

　　豆类食品含大量的不错蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

　　第四，限制酒精的摄入。

　　牛皮癣患者饮酒过多，会造成酒精性肝硬化、酒精中毒，增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱使牛皮癣的发生。因此，牛皮癣患者在春节期间饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

　　以上就是哈尔滨冰城银屑病医院医生为您介绍的这几个饮食注意事项，希望您能记录下来，时刻提醒自己，并接受正规的临床治疗方法，哈尔滨冰城银屑病医院预祝您早日病体恢复，在新的一年里健健康康、快快乐乐。