牛皮癣患者想要预防感冒应该怎么饮食

　　冬季是流感的高发期，身体寒冷往往引起呼吸道和消化道疾病，因此，冬季预防寒冷尤为重要，牛皮癣是生活中常见的皮肤病，牛皮癣的发病受多种因素的影响，感冒引起的上呼吸道感染就是其中之一。因此，患者应多注意感冒，尤其是在感冒高发时期，那么在冬季预防感冒应该怎么饮食呢?

　　地瓜、红豆、黑米、绿豆等谷物均为健康谷物，还有很多的钙、铁、锌等矿物质，具有提高人体免疫力的作用。患者也可在一日三餐中加入一些红薯、黑米等谷物，以预防感冒，还可促进胃肠蠕动、胃肠排出。

　　预防感冒的乳制品主要是酸奶，酸奶中含有很多的益生菌，可以保护肠胃健康，避免感冒等由胃肠炎和胃病引起的疾病。此外，酸奶独特的乳酸菌可以加速血红蛋白的生长，直接提高人体免疫力。因此，患者在生活中不妨定期饮用适当的酸奶，增强身体的抗病性。

　　得了牛皮癣该怎么办，哈尔滨冰城治银屑病的医生表示，过多的盐会影响口腔和咽喉细胞的健康，增加细菌和病毒感染的风险。因此，建议患者在饮食中要少吃高盐食物，多吃清淡高水分的食物。